Iarna, soarele apune devreme, temperatura devine scazuta, petrecem mai putin timp afara si mai mult inauntru consumand dulciuri si carbohidrati. Instinctul de hibernare nu ne mentine sanatosi, dimpotriva, ne afecteaza sistemul imunitar.

Din fericire exista remedii ce ne intaresc sistemul imunitar si ne pastreaza corpul puternic iarna.